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TRAININGSZEITEN

Brazilian Jiu Jitsu

Montag:

Basics Gi 20:00 - 21:15

Dienstag:

Advanced* Gi 19:45 - 21:15 

Mittwoch:

Basics Nogi 18:00 - 18:55

Advanced* Nogi 19:00 - 20:15

Freitag:

Basics Nogi 06:00 - 07:00

Advanced* Gi 18:30 - 20:00

Samstag:

Open Mat NoGi/Gi* 09:30 - 10:30

Privattraining (Auf Anfrage):

150CHF / h
*Advanced und Open Mats dürfen nur absolviert werden nach 3 Monaten Basics Training. (Minimum 20 Lektionen besucht)

Muay Thai

Basics (Für Anfänger empfohlen):

Dienstag: 18:30 - 19:30

Donnerstag: 18:30 - 19:30

Fortgeschritten:

Montag:  19:00 - 20:30

Dienstag: 19:00 - 20:30

Mittwoch: 19:00 - 20:30

Donnerstag: 19:00 - 20:30

Freitag: 18:30 - 20:00

Samstag: 10:30 (Sparring)

All Levels (Morgentraining):
Dienstag: 06:00 - 07:00

Donnerstag: 06:00 - 07:00

Privattraining (Auf Anfrage):

150CHF / h

MMA / Ringen

Montag: 18:30 - 20:00 (Ringen)*

Donnerstag: 19:30 - 21:00 (MMA)*

Samstag: 11:00 (Sparring)*

* Darf nur nach Absolvierung des BJJ Basics Training besucht werden, oder andere Grappling Skills sind vorhanden. Judo, Ringen, etc.

Kindertraining
(Ab 8 Jahren)

Dienstag: 17:30 - 18:30

Donnerstag: 17:30 - 18:30

Freitag (BJJ): 17:30 - 18:30

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