TRAININGSZEITEN
Brazilian Jiu Jitsu
Montag:
Basics Gi 20:00 - 21:15
Dienstag:
Advanced* Gi 19:45 - 21:15
Mittwoch:
Basics Nogi 18:00 - 18:55
Advanced* Nogi 19:00 - 20:15
Freitag:
Basics Nogi 06:00 - 07:00
Advanced* Gi 18:30 - 20:00
Samstag:
Open Mat NoGi/Gi* 09:30 - 10:30
Privattraining (Auf Anfrage):
150CHF / h
*Advanced und Open Mats dürfen nur absolviert werden nach 3 Monaten Basics Training. (Minimum 20 Lektionen besucht)
Muay Thai
Basics (Für Anfänger empfohlen):
Dienstag: 18:30 - 19:30
Donnerstag: 18:30 - 19:30
Fortgeschritten:
Montag: 19:00 - 20:30
Dienstag: 19:00 - 20:30
Mittwoch: 19:00 - 20:30
Donnerstag: 19:00 - 20:30
Freitag: 18:30 - 20:30
Samstag: 10:30 (Sparring)
All Levels (Morgentraining):
Dienstag: 06:00 - 07:00
Donnerstag: 06:00 - 07:00
Privattraining (Auf Anfrage):
150CHF / h
MMA / Ringen
Montag: 18:30 - 20:00 (Ringen)*
Donnerstag: 19:30 - 21:00 (MMA)*
Samstag: 11:00 (Sparring)*
* Darf nur nach Absolvierung des BJJ Basics Training besucht werden, oder andere Grappling Skills sind vorhanden. Judo, Ringen, etc.
Kindertraining
(Ab 8 Jahren)
Dienstag: 17:30 - 18:30
Donnerstag: 17:30 - 18:30
Freitag (BJJ): 17:30 - 18:30